الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
100%بسمة أمل
20-07-2022 - 02:25 am
بسم الله الرحمن الرحيم
هذي أول مشاركة لي يارب تعجبكم
طبعا ملينا من طرق تقديم السمك المعتاده ( مقلي - مشوي ...................................) لذلك ابتكرت جديدة لتقديمه ماأدري إذا فيه وحدة تعرفه من قبل عموما هذا الطبق أعجب زوجي مره حبه وأنا أقدمه مع طبق من التبوله - أو الأرز الأبيض والسلطة الخضراء - أو البطاطس المقلي وصلصة الثوم
توكلنا على الله نبدأ تقديم الوصفه خطوة خطوة...
المقادير.....
بصل وفلفل رمي مقطع مكعبات صغيرة
طماطم مقطع مكعبات صغيرة
سمك هامور فيليه مقطع مكعبات
زيت زيتون + ملح + بهارات مشكلة
الطريقة.....
1- في مقلاة تيفال نضع زيت زيتون والبصل والفلفل الرومي والبهارات ونقلبه حتى يذبل البصل ويتغير لونه
2- نضيف السمك ونقلبه
3- قبل النضج بقليل نضيف الطماطم والملح ونقلبه
وهذا الشكل النهائي بالهناء والعافية


التعليقات (6)
100%بسمة أمل
100%بسمة أمل
نسيت أشكر من لها الفضل بعد الله في معرفتي كيفية رفع وتحميل الصور
الأخت ( غنادير )
فلك جزيل الشكر والعرفان

روح زوجي
روح زوجي
ماشاء الله روعه

بسمة أحلامي
بسمة أحلامي
ماشاءالله

جـــــــورية الكـــــويت
جـــــــورية الكـــــويت
مشكوره اختى الغاليه
على المجهودج الرائعه
وننتظر جديدج
وتستحقيت التميز
بارك الله فيك
اختج
جورية الكويت

أم فـئ
أم فـئ
روعة
يسلموا

100%بسمة أمل
100%بسمة أمل
مشكورة ألف ياأختي جورية الكويت وجزاك الله عني ألف خير

الكسكسي باللحم والخضروات الموسميه
مجموعة اطباق شاميه