55سهرانة55
22-08-2022 - 05:10 am
سلام صبايا عندي مشكله عويصه
بدأت ريجيم الدكتور الدشتي من أسبوعين و نزل وزني مره قولوا ماشاء الله
نقصت تقريبا 5 6 كيلو المهم ليه يومين قاعده أخبص و اكل شوكولا و نشويات
أنقذوني كيف أصلح هذه الغلطه يعني أبدأ من البدايه أو أكمل أو ماذا أفعل لأني مقهوره مره أول مرره أسوي ريجيم يجيب معايه نتيجه بالطريقه هذي
تكفون أسألولي شوفولس صرفه,,,,,,,,,
استمري ويمكن يكون جسمج معتاد على النظام اكثر من اعتياده على الخرابيط اللي كليتيها بيوم واحد
وبالتوفيق