عطاء 85
12-10-2022 - 08:51 am
السلام عليكم
وبقترح عليكم فطورخفيف ومفيد واحب هذا الفطور ات جد اذا كنت مستعجله وخصوصا وفي وسط ونهاية الاسبوع وفي هذا الطقس الحار جد
قليل من المكسرات او الفواكه المجففه مع كوب قهوه او كاس حليب فطور سريع وخفيف
كروسان جاهز مع الزبادي وملعقة عسل
أنواع وجبات للفطور وبطرق عديده..
جذايه ومشهيه وتشجع وتلفت الانتباه الى وجبات الافطار وفي نفس الوقت مغذيه
(خبز الكروسان اوالدوتش مع اجبان اومربيات وتقدم مع الحليب او العصير فطور سريع وخفيف
صحتين وعافيه