زمردية
08-10-2022 - 05:19 pm
هاي .. كيفكم فراشات .....
أحس باضيق كل ما تذكرت ها الموضوع ... أنا أعاني من نحافة ....... والمشكلة اللي ترفع ضغطي بعد أنه
كل ما خرجت السوق ألاقي ملابس small بس تجي علي أنا كأنها XXL صارت هاذي عقدتي مقاسي معدوم بالسوق ..... كأنه ما في نحاف في العالم ....
لذلك أطلب منكم أخواتي الفروشات تساعدوني ..... ( شكلي حزنتكم شوي وبتصيحون )
أي وحدة تعرف طريقة للسمنة .... او أكلات مسمنة ... لاتبخلوا علي ؟؟؟
أنا بأنتظار ردودكم ......
اسعدنا تواجدك في قسم التغذية والصحة ...
وها هو طلبك ارجو ان يحوز على رضاك
بعض مواضيع الفراشات لمعالجة النحافة ,تحتوي على اكلات واطعمة تساعد على السمنة ...
****
بالاضافة ان عامل الرياضة مفيد جدا للجسم , فهو يساعد في نمو الجسم العظام والعضلات بشكل الطبيعي
http://www.alfrasha.com/showthread.php?t=29932
http://www.alfrasha.com/showthread.php?t=43332
واي استفسار فلا تترددي
ولاتنسي ان تخبرينا بالنتائج الطيبة
دمتي بخير وصحة