الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
Hadil y
19-04-2022 - 12:08 am
هاي بنوتات كيفكم؟ نشالله تمام بنات انا و من غير مقدمات وزني كان 68 اوكي قبل شهرين رحت لدكتور تغذيةو عطاني ريجيم اول 10 ايام نزلت 3 كيلو و صرت 65
المشكله عطاني ثلاث اسابيع ثانيه المفروض انقص فيها اكثر بس للاسف نقصت كيلو و نص
بعد ثلاث اسابيع نقصت 300 جرام بس تخيلو
الان اتوقع زدت انا قررت ما اروحله الموعد الجاي و اروحله بعد رمضان
بس لازم تشجعوني اني استمر عالريجيم لازمني تشجيع يعني انا الان قمت تسحرت لانه بكر بصوم اكلت مكرونه تخيلو
و الله رح انتف شعري شعره شعره مو قادره استوعب شو هالجنان خصوي هالاسبوع اكلت كل شي شوكولا و مكرونه و كل شي بيكيت كوكييز كل شي اتوقع وزني صار مليون يا بنات انا قررت من هاذي اللحظه بكره رح ابداء ارجع للي كنت اعمله و بقوه و من غير اي تدخلات و انشالله اموت جوع ماني ماكله لانه لازم اضعف مليت و لكم وزني 160 يعني وزني مو راكب على جسمي ابدا
من الان رح اصير ادخل شو اكلت على مدار اليوم و انتوا احكموا
الموهم بعرف اني طولت عليكم و نفسكم الموضوع ينحذف بس مالي غيركم
بكرة اوفايكم باخر الانباء يا حلوين يا قمامير
المشكله عطاني ثلاث اسابيع ثانيه المفروض انقص فيها اكثر بس للاسف نقصت كيلو و نص
بعد ثلاث اسابيع نقصت 300 جرام بس تخيلو
الان اتوقع زدت انا قررت ما اروحله الموعد الجاي و اروحله بعد رمضان
بس لازم تشجعوني اني استمر عالريجيم لازمني تشجيع يعني انا الان قمت تسحرت لانه بكر بصوم اكلت مكرونه تخيلو
و الله رح انتف شعري شعره شعره مو قادره استوعب شو هالجنان خصوي هالاسبوع اكلت كل شي شوكولا و مكرونه و كل شي بيكيت كوكييز كل شي اتوقع وزني صار مليون يا بنات انا قررت من هاذي اللحظه بكره رح ابداء ارجع للي كنت اعمله و بقوه و من غير اي تدخلات و انشالله اموت جوع ماني ماكله لانه لازم اضعف مليت و لكم وزني 160 يعني وزني مو راكب على جسمي ابدا
من الان رح اصير ادخل شو اكلت على مدار اليوم و انتوا احكموا
الموهم بعرف اني طولت عليكم و نفسكم الموضوع ينحذف بس مالي غيركم
بكرة اوفايكم باخر الانباء يا حلوين يا قمامير
التعليقات (9)
انتبهي يااختي اذا استمريتي على التخبيص والشوكلاتة
بتسمنين دبل
من سنة كان وزني 60
وثبت وبديت امل واخبص الين وصلت الى ى77.9
تخيلي
وعمري ماوصلت لهالوزن من عرفت نفسي رشيقة الا بع ماخربت نفسي انتبهي
وسوي الدايت وربي يوفقك
بتسمنين دبل
من سنة كان وزني 60
وثبت وبديت امل واخبص الين وصلت الى ى77.9
تخيلي
وعمري ماوصلت لهالوزن من عرفت نفسي رشيقة الا بع ماخربت نفسي انتبهي
وسوي الدايت وربي يوفقك
وش رايك نتشارك انا وانتي انا وزني حاليا 67,5
وحابه اوصل 60 او ادخل الخمسين علشان اضمن نفسي ثم راح استمر كم شهر في مرحلة تثبيت الوزن
وننزل يومياتنا بالصور هنا .. بس مانبغى عدد كبير
انا حاليا بالنادي وراح اخلص منه قبل رمضان وحاط طموح قبل رمضان راح اصير 65 وبرمضان اذا خلص ابغى انزل الى 60 هاا وش رايك ونظامي طبعا تخفيف وانا طبعا من شهر 6 وانا مبتدية بس الحين على الدورة ماشيه على التخفيف الثقيل شوي
لكن لي يومين مارحت لنادي راح امشي بالبيت بس اول ما اخلص من الدورة دايركت على النادي
ها وش قلتي ؟؟
وحابه اوصل 60 او ادخل الخمسين علشان اضمن نفسي ثم راح استمر كم شهر في مرحلة تثبيت الوزن
وننزل يومياتنا بالصور هنا .. بس مانبغى عدد كبير
انا حاليا بالنادي وراح اخلص منه قبل رمضان وحاط طموح قبل رمضان راح اصير 65 وبرمضان اذا خلص ابغى انزل الى 60 هاا وش رايك ونظامي طبعا تخفيف وانا طبعا من شهر 6 وانا مبتدية بس الحين على الدورة ماشيه على التخفيف الثقيل شوي
لكن لي يومين مارحت لنادي راح امشي بالبيت بس اول ما اخلص من الدورة دايركت على النادي
ها وش قلتي ؟؟
(*_*)طموح أنسانة(*_*)
اي اعرف هاذي المشكله الناس كلها حكتلي كذا
يالله نتشجع كلنا و نسوي سوا ؟ شو رائيك
اي اعرف هاذي المشكله الناس كلها حكتلي كذا
يالله نتشجع كلنا و نسوي سوا ؟ شو رائيك
شوق_2008
شوق الله نزلك ليا من السما
اوكي من بكرا انا انزل صور الي اكلته و انتي كمان بس تعرفي محتاجه بكره اوتزن لانه صارلي شهر ما اوتزنت
بالنسبه للرياضه كنت اسوي بس قبل اسبوع تعبت و ما عاد رحت و خلص الاشتراك و مو حابه اشترك مره ثانيه لانه رمضان بيبدا و ما بروح بس من بكره رح امشي ساعه مشي سريع
يالله من بكرا نشوف شو رح يصير معنا بالتوفيق يا حلوه
شوق الله نزلك ليا من السما
اوكي من بكرا انا انزل صور الي اكلته و انتي كمان بس تعرفي محتاجه بكره اوتزن لانه صارلي شهر ما اوتزنت
بالنسبه للرياضه كنت اسوي بس قبل اسبوع تعبت و ما عاد رحت و خلص الاشتراك و مو حابه اشترك مره ثانيه لانه رمضان بيبدا و ما بروح بس من بكره رح امشي ساعه مشي سريع
يالله من بكرا نشوف شو رح يصير معنا بالتوفيق يا حلوه
هاي كيفكم ؟ نشالله اليوم تمام
ها شو صار معكم ؟؟؟؟
انا و الله بديت من هاذي اللحظه لسه عم بشرب قهوتي طبعا بسكر طبي جابه الي الدكتور اسمه سوكريز و بعد شويه باكل بياض بيضتين من غير الاصفر
و الغداء يحلها ربنا خ
يالله احكولي شو صار معكم
دمتم بخير يا قماقير
على فكرة عملت تعديل بالموضوع
ها شو صار معكم ؟؟؟؟
انا و الله بديت من هاذي اللحظه لسه عم بشرب قهوتي طبعا بسكر طبي جابه الي الدكتور اسمه سوكريز و بعد شويه باكل بياض بيضتين من غير الاصفر
و الغداء يحلها ربنا خ
يالله احكولي شو صار معكم
دمتم بخير يا قماقير
على فكرة عملت تعديل بالموضوع
نوس والله حالتها حاله ويقال في اشاعة انها راح تسوي رجيم وبالصور بعد→
مابقي شي على العيد