الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
نورالصحاري
14-11-2022 - 06:04 am
المقادير: - 1/4 كوب عصير برتقال أو يوسفى - ملعقتان كبيرتان زيت خضراوات - ملعقتان صغيرتان ثوم مفرى - ملعقتان صغيرتان زنجبيل مفرى - 1/4 ملعقة صغيرة بشر برتقال - ملح وفلفل - 3/4 كيلو سمك تونة أو أى نوع سمك آخر
- الطريقة: - فى إناء متوسط الحجم، تخلط جميع المكونات ثم تضاف على السمك ويقلب جيداً حتى تمام امتزاج السمك بالتتبيلة ، يغطى الإناء ويوضع فى الثلاجة لمدة ساعة تقريباً. * مقادير صلصة البرتقال (1/2 2 كوب): - ثمرتان برتقال يوسفى متوسطتان الحجم (1/2 1 كوب) تقشر وتقطع إلى مكعبات - 1 ثمرة طماطم كبيرة (1 كوب) مقطعة إلى مكعبات - 1/3 كوب بصل أحمر مفرى - 1 ملعقة صغيرة بشر برتقال - 1 ملعقة صغيرة ثوم مفرى - 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مفرى - 1/2 ملعقة صغيرة فلفل حار - 1/4 ملعقة صغيرة ملح - 1 ملعقة كبيرة بقدونس مقطع إلى أجزاء صغيرة * الطريقة: - تخلط جميع المكونات فى إناء ما عدا البقدونس، يغطى الإناء ويحفظ فى الثلاجة. - يضاف البقدونس قبل التقديم مباشرة. - توضع شرائح السمك فى أسياخ أو خلة خشبية لكى يتم شيها مع التقليب المستمر على كل الجوانب حتى تمام النضج. - يقدم الكباب مع صلصة البرتقال.
التعليقات (2)
طالبه مساعدتكم→
مشكورة