الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
23-01-2022 - 06:36 am
المقادير:
  • كيلو سمك فيليه
  • بصل مفروم
  • ملح , بهارات , فلفل اسود , زعفران أو كركم
  • م ك قشر برتقال مبشور
  • 2 صرة كزبره
  • زيت زيتون...بصل شرائح

الطريقة:
الطريقة على الموقع التالي :
http://helwa.maktoob.com/Cooking/أطب...لسمك.htm


مندي اللحم
الجلاش باللحمه المفرومه