الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
15-04-2022 - 10:36 am
الحصول على بطن مشدود بدون تعب
الحصول على بطن مشدود بدون تعب
انقل لكم تجربتى الخاصة فى هذا الموضوع
كل ماعليكى هو ان تقفى وتشدى عضلات بطنك للداخل
اعملى كذه كل ماتفتكرى وعضلاتك هتتعود لوحدها انها تنقبض بهذه الطريقة
ودى افضل الطرق بعد التعب مع حاجات كتير
لا تنسونى فى دعائكم
الحصول على بطن مشدود بدون تعب
انقل لكم تجربتى الخاصة فى هذا الموضوع
كل ماعليكى هو ان تقفى وتشدى عضلات بطنك للداخل
اعملى كذه كل ماتفتكرى وعضلاتك هتتعود لوحدها انها تنقبض بهذه الطريقة
ودى افضل الطرق بعد التعب مع حاجات كتير
لا تنسونى فى دعائكم
التعليقات (7)
جزاك الله خير وانا صارلي فتره بعود حالي اني اشد بطني وكرشتي وان شاءالله تجيب نتيجه
جزاك الله خير وانا سامعه عن هاالطريقه كثير بس انسا اسويها اذا صحيت>>الكبر شين خ
يالله يابنات خلي نسوي قروب من تبي تنحف تدخل→