مشكلة الأفخاذ الكبيرة

srab

25-08-2022 - 11:09 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اذا ممكن تساعدوني بارك الله فيكم
عندي مشكلة في الأفخاذ بالرغم من ممارستي رياضة المشي الدائم وتقيدي بنظام صحي ......
اتمنى مساعدتي ولكم مني خالص الشكر ...
srab

التعليقات (9)

&فراشة الربيع&

25-08-2022 - 02:00 pm

حبيبتيSRAB صراحة انا ماعندي فكرة عن هاد الموضوع لكن اقدر اساعدك بدكتور اعشاب اسمة عادل عبد العال اذد تحبي اجيبلك رقمه امري

امراه من وحي الذات

25-08-2022 - 03:01 pm

حبيبتي الافخاد مشكله وبصعوبه تنحف
لو انك تمشي كثير في كريم عند زين اسمه كريم للتنحيف تدهنيه بالفخد وتلبسي عليه البنطلون الحراري وتمشي لمده ساعه اوتعملي رياضه
ويارب يجيبلك نتيجه

marwa2006

25-08-2022 - 04:02 pm

والله ماعندي فكرة

بوليانا

25-08-2022 - 05:03 pm

شوفي حبيبي انا مريت في مشكلتك لاكني استعملت وصفة ذوبت لي كل هالشحوم والسيلولاايت اللي بمنطقة فخذي
انا مو تخينة مرة وزني تقريبا 47 لاكني مع ذالك اعاني من السييلولاايت في هالمنطقة وعامة منطقة الحوض
جربت اول ماصحىاشرب كاسة ليمون مع ماء دافي وقبل مانام برضو اكررها
قسم باللة 3 مرات كانت عندي كتلة شحم هالحين اختفت لي اسبوع الصراحة بس استمريت علية
وانا برضو امارس الرياضة فوق 4 ساعات مشي 2 ساعاتيين نهار و2 ليل الكل لاحظ علي هالتغيرات ومعنويتي يوم عن يوم تكبر وع فكرة الاطباء نصحوا بشرب كاسة من الليمون لمن نصحى وقبل مانام ومابتكمليين شهر الاا بتلاحظي الفرق
بس انتي قبل متعملي هالشئ قيسي بالمتر حجم فخذك العلوي وبالأخص حجم خصوك ومنطقة الحوض وشوفي النتيجة
بعد الاسبوع
اذا حابة تستفسري انا جاهزة

lolwah

25-08-2022 - 06:04 pm

mshkoraaaaaah waid a7lam al qomar walah shj3teneeeey

srab

25-08-2022 - 07:05 pm

شكرا لكل من ابدت رئيها وننتظر المزيد ..........

سمبوسه

25-08-2022 - 08:06 pm

بصراحه انا بعرف عن الكريم والشرط الحراري بس في ناس حكولي انه حكي فاضي ما بيفيد
ما بعرف بس في حركات رياضيه لهاي المناطق بالذات

دمعة احباب

25-08-2022 - 09:07 pm

يسلمو على الوصفات الرائعة

قطوة

25-08-2022 - 10:08 pm

زيدي ساعات المشي + شريط فيديو ( تمارين كلوديا شيفر )ممتاز للأفخاذ ...تمارينه لهذه المنطقة ولشد الأرداف والخصر والصدر...
اشتريه من محلات الفيديو المعروفة...
وإدعيلي الله يهدي زوجي ...ويرزقني ذرية صالحة...

خل التفاح تعالو شوفو تجربتي←
الحفاظ على الوزن المثالي يحد من ارتفاع ضغط الدم→