الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
الفراشة الحلوة2005
12-01-2022 - 10:47 am
انا اليوم في اول يوم ريجيم مين يبدأ معي ريجيم صار لي ايام اقرأ عنه في جميع المنتديات ولم اجد من يتهمه ولو بكلمة واحة فقط كلمات رهيب رائع انا اليوم في اليوم الاول منه
مين تبدأ معي اذا شفت تجاوب راح اقول شنو الريجيم


التعليقات (9)
seham75
seham75
عزيزتي الفراشة الحلوه انا ابدء معكي الرجيم بس ياريت تقولي لي علي التفاصيل يعني بينزل كام كيلو في الاسبوع وبيعتمد علي ايه والا نفس باقي الرجيم توست وبيض مسلوق ولحم مشوي ،،،،،،،،،،،،، وبتقولي رهيب ازاي رهيب
ردي عليه انا موجوده منتظره ردك
ويعطيكي العافية

seham75
seham75
فين الرجيم اليوم قرب يخلص وما راح ابدء معك
وينك يا حلوه

الفراشة الحلوة2005
الفراشة الحلوة2005
يا اختي سهام الريجيم هو نزل 10 كيلو في 8 ايام
للاخت semsema قرأت عنه في جميع المنتديات فلم يحصل الا المديح
انا اليوم في اليوم الثاني ولم تصدقي نزلت 2 كيلو لكني مشيت لمدة تقريبا اكثر من نصف ساعة
ولعبت رياضة اكثر من نصف ساعة
ولم الخبط الريجيم ابدا ابد
ان شاء ان تكوني معي

توته الهلوبه
توته الهلوبه
أنا معاك ويلاه نشجع بعض
بس قوليلنا عليه
وشكرا لكي

حنين الوجدان 2005
حنين الوجدان 2005
انا بعد راح اكون معاكم بس اختي ممكن تخلي الرجيم هني عشان نستفيد منه

الفراشة الحلوة2005
الفراشة الحلوة2005
شكرا لكم اخواتي لكن لم اجد من تبدأ معاي
الريجيم هو
اليوم الاول والثاني
الافطار نصف تفاحة
الغداء 2 تفاحة
العشاء تفاحة فقط
اليوم الثالث والرابع
الافطار نصف علبة دابادي لايت
الغداء علبة ونصف دبادي لايت
العشاء نصف علبة دبادي
اليوم الخامس والسادس
الافطار نسكافيه ممكن سكر دايت
الغداء طبق خس مقطع وعليه ليمونة
والعشاء مثل الغداء
اليوم السابع والثامن
الفطار نسكافيه
الغداء 2 صدر دجاجة مشوي او مسلوق
العشاء 1 صدر دجاجة مشوية
شفتو لو لا من تبدأ معي
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

توته الهلوبه
توته الهلوبه
أنا معاكي ياعسل وأنشاء الله بفايده يارب
مع أنه مو مره انا بس معاكي
نشجع بعض
ان شاء الله
يسلموا أيدينك يارب

سمرسمر
سمرسمر
الرجيم ده مفتقد للعناصر الغذائية اليومية المهمة لجسمك ...المسالة مش مجرد كم كيلو تنزلي ...ولكن كم كيلو تنزلي وانت محتفظة بصحتك وعدم الدخول في مشاكل الجفاف وترهل الجسم بسبب النزول السريع بدون مراعاة حاجة الجسم ....
انتبهي لنفسك أختي الفراشة ...وإن حسيتي بتعب ... زيدي شوي من العناصر الغذائية ... يعني الإكثار من الخضروات ما راح ياثر في نظامك الغذائي ...والله يعينك على هذا النظام

الفراشة الحلوة2005
الفراشة الحلوة2005
كم سعرة احرق حتى انزل كيلو
رجاءا اخواتي الي تعرف هذه المعلومة تخبرني
امانة

الرجاء الرد السريع فراشة جديدة بحاجة للمساعدة
رحلة الجسم الرشيق تبدأ بخطوة