الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
10-07-2022 - 12:01 pm
تتضاعف أعداد الباحثات عن الرشاقة في العالم بشكل كبير بعد أن صارت بدانة السيدات السبب الرئيسي في إصابتهن بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل سرطان الثدي والأمراض القلبية. وفي محاولة منه لل
حد من انتشار البدانة، وضع الدكتور الفرنسي برنار هالين نظاما غذائيا حظي بشهرة كبيرة لأنه لا يتجاهل الرغبة في الطعام وفي نفس الوقت يكفل إنقاص الوزن3 كيلو جرامات في الأسبوع.
ويحتوي هذا النظام على ست وجبات من اللحوم أسبوعيا في كل وجبة من300 إلى 305 جرامات من اللحم الأحمر أو الأبيض أو خمس وجبات
http://helwa.maktoob.com/رجيم_صحي-مق...ذا_الريجيم.htm
اقرئي ايضا
يجيم صحي...550 سعر في اليوم
أفضل طريقة لخسارة الوزن لكلّ شخص
انقصي وزنك سبعة كيلو خلال يومين ونصف


التعليقات (2)
جداويه مجنونه
جداويه مجنونه
ربي يسعدك انا كل ما لي ازيد
المشكله ازيد في البطن
قهههر

لحن الحياه***
لحن الحياه***
مشكوره ياعسل

ممكن تدخلون شوية
ابغى طريقه لانزل بطني مع اني ماشرب غازات