الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
نرمين الشرق
27-11-2022 - 04:59 am
المقادير :
1 ملعقة طعام زيت زيتون.
1/2 ملعقة صغيرة ثوم مدقوق.
0جرام لحمة هبرة مقطعة إلى مكعبات.
1/2 كوب بصل مفروم.
1 كوب عصير البندورة.
1 علبة بندورة مهروسة وزن 440 جرام.
1 علبة فاصوليا حمراء وزنها 465 جرام.
1/2 ملعقة صغيرة مسحوق المردقوش البري.
1 ملعقة صغيرة كمون ناعم.
1/2 ملعقة صغيرة فلفل حريف.
الطريقة :
ضعي الثوم والزيت في مقلاة وحمريه ثم أضيفي اللحم إلى المقلاة وقلبيه حتى يصبح لونه ذهبي.
ثم أضيفي البصل وورق الغار وعصير البندورة والبندورة وحركيه على نار عادية حتى يغلي ثم خففي النار واتركي القدر على نار هادئة.
غطي القدر واتركيه حتى ينضج اللحم وتتكاثف المرق وتقل حتى النصف.
بعد ذلك أضيفي الفاصوليا والتوابل واتركيه حتى يغلي ثانية.
قدمي اللحم في طبق مع صلصة الغواكامولي.


التعليقات (2)
روعة الاحساس1
روعة الاحساس1
يعطيج العافيه اختي العزيزه على هذا الطبق
في انتظار جديدج

عاشقة الزهور11
عاشقة الزهور11
تسلم الايادي
مشكورة عزيزتي

مسقعة البطاطس
شأف تكة بالاسياغ