الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
jamooool
24-12-2022 - 05:48 pm
الله على هاالاكلة
السمكة الحرة الطرابلسية
======================
المقادير:
====================
1- سمكة كبيرة هامور. او اي نوع تفضلينه
2- نصف كوب دقيق.
3- سبعة فصوص ثوم مدقوقة.
4- ثلاث حبات ليمون.
5- ثلاث بصلات.
6- خمس ملاعق كبيرة طحينة.
7- نصف كوب من عصير الليمون
8- نصف كوب لوز مقشر ومقلي.
9- القليل من الكزبرة الخضراء المفرومة.
10- أربع حبات طماطم مفرومة.
11- كوب ونصف من الماء.
12- ملح+ فلفل+ بهار.
13- قليل من الحر البودرة حسب الرغبة
التحضير:
================================
1- تنظف السمكة وتجفف ويمزج الدقيق مع الملح والبهار، وتغطى به السمكة وتترك لمدة نصف ساعة.
2- يفرم البصل ناعما ويبرش الليمون مع قشره.
3- تغسل السمكة ليزول عنها الدقيق ثم تفرك ثانية بالملح والبهار.
4- تحشى السمكة بالبصل والليمون والثوم والكزبرة والطماطم.
5- يرش القليل من الزيت فوق السمكة
6- تغلف بورق الألومنيوم توضع في صينية.
7-ويرش ايضا القليل من الزيت على وجه الورق
8- يوضع القليل من الماء في الصينية للمحافظة على طراوة السمكة
9- تترك في فرن متوسط الحرارة لمدة 45 دقيقة حتى النضج.
10- تمزج الطحينة مع الماء وعصير الليمون والملح. ثم تحرك على النار حتى يظهر الزيت
11- يصب سائل الطحينة الطبوخ فوق السمكة في طبق السرفيس
21- يزين وجهها بالصنوبر واللوز المحمص ويرش قليلا من الكزبرة الخضراء ايضا على الوجه للزينة
13- تقدم السمكة بالطحينة مع الارز الصيادية
وصحتين والف عافية


التعليقات (6)
ام طلال 1428
ام طلال 1428
يعطيك العافية
الله يوفقك ويفتح عليك
*

عاشقة الزهور11
عاشقة الزهور11
تسلم الايادي عزيزتي
مشكورة على هالوصفه
ولا تحرمينا من جديدك

jamooool
jamooool
الله يسلمكم جميعا
دمتم في حفظ الرحمن

خلود73
خلود73
بنات عندي اقتر اح واتي فاتحه النت افتحي صفحه ثانيه على اذاعه القران وانتي جالسه عالنت نسمعين الاذاعه وهذا الرابط http://gsm-egypt.com/quran/saudi.htm
والله يجعلنا ممن نحب ذكره اللهم امين

غزلان المحبة
غزلان المحبة
مشكورة اختي ع الوصفة الحلوة
ضروري اقول لامي اتسويها لي
تقبلي مروري

jamooool
jamooool
مشكورين
والف شكر لخلود73
وكوني اكيدة اني دايما استمع للقران الكريم
واستغفر الله رب العالمين

ملف اكلات لبنانية مميزة
صينية الدجاج بالخضار وبالصور