الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بنت ملوك وكلي كيوت
03-07-2022 - 12:32 am
عادة ما نستخدم الخيار كأحد المكونات الأساسية في طبق السلاطة الذي يحوي تشكيلة من الخضراوات الطازجة في سلة واحدة غنية بالفيتامينات، لكنا اليوم نتجه نحو وجهة أخرى ونقدمه لك عزيزتي بشكل مختلف حيث يدخل ضمن وجبة دسمة تحتوي على البروتينات وقليل من النشويات بحيث يحد من الدسم ويصنع مذاقاً خفيفاً ورائعاً.
المقادير:
  • كيلو خيار متوسط الحجم
  • كوبا زيت نباتي لقلي الخيار
  • ثلث كوب من التمر الهندي
  • ملعقة طعام من الملح
  • 5 أكواب من الماء

الحشوة:
  • أوقية من اللحم
  • كوب من الأرز
  • القليل من البهار والقرفة
  • القليل من حب الهال المطحون
  • ملعقة صغيرة من الملح
  • ملعقتا طعام من السمن

طريقة التحضير:
  • 1 يغسل الخيار وتقطع جوانبه بالسكين.
  • 2 يحفر الخيار ويجوَّف داخله بالمنقار وينقع في إناء فيه ماء.
  • 3 بعد 10 دقائق، يصفّى من الماء، ويوضع جانباً.
  • 4 ينقع التمر الهندي بكوبين من الماء ثم يحشى الخيار كما جاء في طريقة حشو الجزر
  • 5 يصفى الخيار المحشو في قدر ويضاف إليه الماء وعصير التمر الهندي ثم يوضع على النار.
  • 6 بعد أن يغلي تغطى القدر، ويترك على النار مدة ساعة ونصف.
  • 7 يقدم ساخناً.

.. م ..ن..ق..و..ل


التعليقات (8)
فراشه كيوت بطعم التوت
فراشه كيوت بطعم التوت
والله عريب بس يسلمو

بنت ملوك وكلي كيوت
بنت ملوك وكلي كيوت
الله يسلمك عيوني منوره

((الغرام* العذب))
((الغرام* العذب))
يسلمو أكيد طعمه حلو دامه من اختيارك
يعطيك العافيه

بنت ملوك وكلي كيوت
بنت ملوك وكلي كيوت
الله يسلمك والله انك ذوق منوره

بنت ملوك وكلي كيوت
بنت ملوك وكلي كيوت
you Welcom حياتي منوره

amals
amals
تسلم ايدك حبيبتي
الله يعطيك العافيه
ماننحرم من جديدك الرائع
دمت بخير

بنت ملوك وكلي كيوت
بنت ملوك وكلي كيوت
الله يسلمك عيوني منوره الموضوع ياسكره

ملمة الأحساس
ملمة الأحساس
ام يسلمو بس انا ما احب المحاشي كلها طبعا باستثناء ورق العنب...

لوليات وطبخاتنا اليوم غير
تبسي الدجاج من مطبخي