لمقادير:
- 400 جرام بازلاء.
- 3 كوب ونصف مرق دجاج.
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
- 2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون.
- نصف كوب بصل مفروم.
- 600
جرام روبيان مقشر.
- راس ثوم مفروم.
- كوب أرز.
- نصف كوب جبنة بارميزان.
- 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم.
للمزيد انقر هناا
http://helwa.maktoob.com/Cooking/أطب...اف_والحبوب.htm