الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
28-08-2022 - 08:42 am
هاي بنات
انا اللي اعرفه ان الكل يقول الوزن ايام الدوره الشهريه يزيد ليش لان السوائل تتخزن اوكي يعني الزياده تكون من السوائل مو الدهون
وانا صراحه كنت مسويه ريجيم وضعفت الحمدالله بس فخوذي للحين فلحين مسويه ريجيم مع تمارين للفخوذ بس والمشكله انه الدوره يت فالزبده الحين معروف ان الرياضه توخر السموم والسوائل وشرب 8 اكواب ماء هم تنزل السوائل فتوقعون اني اذا سويت رياضه وشربت 8 اكواب ماي وبعد اشرب قبل كل وجبه مغلي الزنجبيل والدارسين يعني هم راح يثبت الوزن ومشكورين
انا اللي اعرفه ان الكل يقول الوزن ايام الدوره الشهريه يزيد ليش لان السوائل تتخزن اوكي يعني الزياده تكون من السوائل مو الدهون
وانا صراحه كنت مسويه ريجيم وضعفت الحمدالله بس فخوذي للحين فلحين مسويه ريجيم مع تمارين للفخوذ بس والمشكله انه الدوره يت فالزبده الحين معروف ان الرياضه توخر السموم والسوائل وشرب 8 اكواب ماء هم تنزل السوائل فتوقعون اني اذا سويت رياضه وشربت 8 اكواب ماي وبعد اشرب قبل كل وجبه مغلي الزنجبيل والدارسين يعني هم راح يثبت الوزن ومشكورين
التعليقات (3)
اختي انا سبق وقريت موضوع عن علاقة الطمث بالوزن خاصه باخر ايام الدوره ينقص الوزن كثير لان الجسم بهالفتره يحرق من الجسم الدهون وله علاقه بالهرمونات حبيبتي ممكن تطلعين على الموضوع بالبحث بقوقل وايضا ممارسة الرياضه وقت الدوره مفيده ماره في انقاص الوزن واذا انتي عندك مشكله بالارداف فانصحك بجهاز الاوربت تراك ممتاز وعن تجربه ويشد كمان وينحتها جربيه وراح تظهر النتايج بعد اسبوع فقط ورااح تتحمسين كل يوم تلعبين فيه لان النتائحج واضحه
انا صار لي 3 اسابيع والله ماكذب عليك نحتها نحت بس باقي بعض الزيادات الي ابيها تروح لان سمنتي متركزه بالارداف والحوض
انا صار لي 3 اسابيع والله ماكذب عليك نحتها نحت بس باقي بعض الزيادات الي ابيها تروح لان سمنتي متركزه بالارداف والحوض
افقدي 30 كيلو غرام في شهر حسب كتلة جسمك→