الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
Dr.saso
12-01-2022 - 03:13 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته <<<<<<<<<ترى رد السلام واجب
صباح/مساء الخير لكل اللي دخلوا الموضوع
المهم ما أبغى أسوي زحمة والشارع فاضي
هذا الموضوع راح يكون تجمع لريجيم ال12 يوم كل وحدة تدخل وتكتب يومياتها
ايش اكلت وايش خلت ومن هذا الكلام لانه الريجيم بصراحة يبغا له تشجيع اكثر من تشجيع المنتخب<<<<<<<<<<<<<<<<سوري الكورة لاحسة مخي
ههه
المهم يافراشاتي العزيزات يصير ندخل ونشجع بعضنا ونخاصم بعض اذا غلطنا
وانا من الان اقلكم اللي تبغا تمشي معايا ما تغلط احسن لها لانها لو غلطت راح اعطيها علقة
واوريها العين الحمرا<<<<<<<<<<<<<<<<احلفي بس
خ
وراح نبدأ من يوم السبت مو بكرة اللي بعده يعني اللي يوافق 21 /7 /1428ه
فاللي حابة تنحف تشارك معانا وماراح تندم بإذن الله
إلى أن القاكم في الموعد القادم لكم الف تحية<<<<<<<<ماقلت لكم الكورة مأثرة علي
خ
صباح/مساء الخير لكل اللي دخلوا الموضوع
المهم ما أبغى أسوي زحمة والشارع فاضي
هذا الموضوع راح يكون تجمع لريجيم ال12 يوم كل وحدة تدخل وتكتب يومياتها
ايش اكلت وايش خلت ومن هذا الكلام لانه الريجيم بصراحة يبغا له تشجيع اكثر من تشجيع المنتخب<<<<<<<<<<<<<<<<سوري الكورة لاحسة مخي
ههه
المهم يافراشاتي العزيزات يصير ندخل ونشجع بعضنا ونخاصم بعض اذا غلطنا
وانا من الان اقلكم اللي تبغا تمشي معايا ما تغلط احسن لها لانها لو غلطت راح اعطيها علقة
واوريها العين الحمرا<<<<<<<<<<<<<<<<احلفي بس
خ
وراح نبدأ من يوم السبت مو بكرة اللي بعده يعني اللي يوافق 21 /7 /1428ه
فاللي حابة تنحف تشارك معانا وماراح تندم بإذن الله
إلى أن القاكم في الموعد القادم لكم الف تحية<<<<<<<<ماقلت لكم الكورة مأثرة علي
خ
التعليقات (9)
بصراحه انا سويته اسبوع ووزني ثابت
بعدها بطلت منه
وشكلي راح ابدء من جديد
بعدها بطلت منه
وشكلي راح ابدء من جديد
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
احييك على هذا الموضع ان شاء الله يكون فاتحة خير
على المنتدى و نحف كلنا باذن الله و بفضل التشجيع و التازر
احييك على هذا الموضع ان شاء الله يكون فاتحة خير
على المنتدى و نحف كلنا باذن الله و بفضل التشجيع و التازر
سلام
انا امس خلصت من الريجيم ونزلت عليه 5 كيلو بالبدايه بس بعدين وقفت رياضه ووقف وزني عن النزول
واليوم كان يوم فري
بس تصدقون يابنات احس اي اليوم طفشت من الاكل وتمنيت لو اني على رجيمي ههه
احس تعودت عليه غير كذا تعرفين وش تاكلين مو كل ما افتح الثلاجه احتاار
المهم انا ببدا معااكم بكرا ومن جد هالمره ناويه على شحومي يا انا يا هي
الحين وزني 70 وابي ادخل بالستينات بسررعه واحس باحساس الرستينات مره بحياتي
وانشالله على بداية الدراسه نكوون كلنا ممشوقات القوام خ
وما اوصيك يا د.سوسا اذا خربت حيلك فيني تراني ما انعطى وجه
والى الامام سر
انا امس خلصت من الريجيم ونزلت عليه 5 كيلو بالبدايه بس بعدين وقفت رياضه ووقف وزني عن النزول
واليوم كان يوم فري
بس تصدقون يابنات احس اي اليوم طفشت من الاكل وتمنيت لو اني على رجيمي ههه
احس تعودت عليه غير كذا تعرفين وش تاكلين مو كل ما افتح الثلاجه احتاار
المهم انا ببدا معااكم بكرا ومن جد هالمره ناويه على شحومي يا انا يا هي
الحين وزني 70 وابي ادخل بالستينات بسررعه واحس باحساس الرستينات مره بحياتي
وانشالله على بداية الدراسه نكوون كلنا ممشوقات القوام خ
وما اوصيك يا د.سوسا اذا خربت حيلك فيني تراني ما انعطى وجه
والى الامام سر
سلام دكتور ساسو
كيفك ياقمر وحشتيني وان شاء الله تذكريني
والله يقويك يارب
كيفك ياقمر وحشتيني وان شاء الله تذكريني
والله يقويك يارب
بصراحه انا سويته اسبوع ووزني ثابت
بعدها بطلت منه
وشكلي راح ابدء من جديد
عمق القلوب ياهلا وسهلا نورتيني
وان شاء الله نكون سوا
عشان نتشجع
بعدها بطلت منه
وشكلي راح ابدء من جديد
عمق القلوب ياهلا وسهلا نورتيني
وان شاء الله نكون سوا
عشان نتشجع
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
احييك على هذا الموضع ان شاء الله يكون فاتحة خير
على المنتدى و نحف كلنا باذن الله و بفضل التشجيع و التازر
أحلى يائسة ياناس مرورك من هنا يكفيني
والله يسمع منك ياقلبي
احييك على هذا الموضع ان شاء الله يكون فاتحة خير
على المنتدى و نحف كلنا باذن الله و بفضل التشجيع و التازر
أحلى يائسة ياناس مرورك من هنا يكفيني
والله يسمع منك ياقلبي
سلام
انا امس خلصت من الريجيم ونزلت عليه 5 كيلو بالبدايه بس بعدين وقفت رياضه ووقف وزني عن النزول
واليوم كان يوم فري
بس تصدقون يابنات احس اي اليوم طفشت من الاكل وتمنيت لو اني على رجيمي ههه
احس تعودت عليه غير كذا تعرفين وش تاكلين مو كل ما افتح الثلاجه احتاار
المهم انا ببدا معااكم بكرا ومن جد هالمره ناويه على شحومي يا انا يا هي
الحين وزني 70 وابي ادخل بالستينات بسررعه واحس باحساس الرستينات مره بحياتي
وانشالله على بداية الدراسه نكوون كلنا ممشوقات القوام خ
وما اوصيك يا د.سوسا اذا خربت حيلك فيني تراني ما انعطى وجه
والى الامام سر
هلا بالبنت المؤؤدبة
بس ترى مو اليوم راح نبدأ لا السبت اللي بعده
عشان نعطي فرصة للراغبات في الاشتراك
بس ماعليك ابدأي وادخلي اكتبي يومياتك
وماراح تلقي الا كل تشجيع او مخاصمة وترى ماعندي يمه ارحميني<<<<<<<احلفي بس
ههه
انا امس خلصت من الريجيم ونزلت عليه 5 كيلو بالبدايه بس بعدين وقفت رياضه ووقف وزني عن النزول
واليوم كان يوم فري
بس تصدقون يابنات احس اي اليوم طفشت من الاكل وتمنيت لو اني على رجيمي ههه
احس تعودت عليه غير كذا تعرفين وش تاكلين مو كل ما افتح الثلاجه احتاار
المهم انا ببدا معااكم بكرا ومن جد هالمره ناويه على شحومي يا انا يا هي
الحين وزني 70 وابي ادخل بالستينات بسررعه واحس باحساس الرستينات مره بحياتي
وانشالله على بداية الدراسه نكوون كلنا ممشوقات القوام خ
وما اوصيك يا د.سوسا اذا خربت حيلك فيني تراني ما انعطى وجه
والى الامام سر
هلا بالبنت المؤؤدبة
بس ترى مو اليوم راح نبدأ لا السبت اللي بعده
عشان نعطي فرصة للراغبات في الاشتراك
بس ماعليك ابدأي وادخلي اكتبي يومياتك
وماراح تلقي الا كل تشجيع او مخاصمة وترى ماعندي يمه ارحميني<<<<<<<احلفي بس
ههه
سلام دكتور ساسو
كيفك ياقمر وحشتيني وان شاء الله تذكريني
والله يقويك يارب
هلا سهورة
كيف ما اذكرك
ومشكورة عالمرور نورتي الملف
كيفك ياقمر وحشتيني وان شاء الله تذكريني
والله يقويك يارب
هلا سهورة
كيف ما اذكرك
ومشكورة عالمرور نورتي الملف
طريقتى بأنزال وزنى 7 كيلو بالشهر طريقه سهله جدا→
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=285972