بريق الذكريات
26-09-2022 - 04:30 pm
مساء الخير على أحلى صبايا
أنا عندي مشكلة وحبيت تساعدوني فيها لانة أكيد عندكم خبرة أنا مو دبدوبة بس بطني مسويتلي أزمة يعني اش ما اسوي ماتنحف صار لي أسبوع ونص وأنا اسوي تمارين للبطن من غير فائدة
العمر:17
الوزن:56
الطول:145
الهدف 45
فاليت تفيدوني بريجيم يكون سهل وخفيف مع العلم أني أحب الملح كثير ومأقدر أبطلة ,أكرة كل مشتقات البن والحوم والدجاج وأكلي المفضل البطاطس والمحاشي والمشروبات الغازيةبادمان
لما أطفش أروح أكل انا خايفة أسمن أكثر من كذا بليز دلوني على ريجيم وكمان ياليت مدتة ماتعدى شهرين
ومشكورة وآسفة على الاطالة
اسبوع ونص وتبين النتيجه اصبري يالبطه شهر تابن النتيجه
هذا احنا نجرب اسبووع ماشفنا نتيجه تركناا وقلنا ماكو نتيجه
ترى غلط كذا يااقلبي استمري اقل شي شهر وبعدين احكمي اذا فيه نتيجه ولا ماكوو
وبعدين للبطن عليك بشرب الماي الدافي واليمون على الريق ومن تجربه ينحت البطن نحت بس مو من اسبووع تبين النتيجه رووقي يااقلبي وان شاء الله تشووفين الي تبينه وترضين عنه
وابعدي عن الرز والعيش واكلي اي شي بس بدونهم شووفي كيف كرووشتك يالبطه بترووح
والله يسعدك يااقلبي ويباارك في شبابك