الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
قررت الشيف الأمورة سمارة تصور لكم الغدا <<<اقول لايكثر
المهم بوريكم غدانا امس
فيليه السمك ع الصاج + ايدام الخضار
اول شئ المقادير..
تكفي لشخصين
سمك فيليه
خضار مشكل انا حطيت اللي تجي مفرزه احلى نوع العملاق الأخضر خطيير
( كرنب + جزر + زهره)
فاصوليا بيضا<<<سر الطعم
صويا صوص
باربكيو صوص
صلصة طماطم
ملح + بهارات
طريقة الإيدام
في البداية نعمل كشنة عاديه بصل +طماطم + ثوم
بعدين نضيف الخضار كلها+ الفاصوليا عليها ونسيبها لحد ماتتسبك ونحط عليها صلصة الطماطم والملح والبهارات لما تقرب تستوي نحط الصويا صوص
( ملاحظة ترا الصويا صوص جدا مالح )
ونخليها ع نار هادئة تقريبا ربع ساعة ونطفي عليها
محدش يرد