الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
اللؤلؤة و الماسه
31-08-2022 - 02:08 pm
  1. صور %%% قايمة طعام للشهر كلة .. بس ادعى لى %%% في منتدىالفراشه

  2. النهارة جيبالكم الجديد و المميز لكل الفراشات و بس ...


%%% قايمة طعام للشهر كلة .. بس ادعى لى %%%( متجدد)

صور %%% قايمة طعام للشهر كلة .. بس ادعى لى %%% في منتدىالفراشه

النهارة جيبالكم الجديد و المميز لكل الفراشات و بس ...

صور %% % قايمة طعام للشهر كلة .. بس ادعى لى %%% في منتدى فتكاتصور %%% قايمة طعام للشهر كلة .. بس ادعى لى %%% في منتدى فتكاتصور %%% قايمة طعام للشهر كلة .. بس ادعى لى %%% في منتدى فتكاتصور %%% قايمة طعام للشهر كلة .. بس ادعى لى %%% في منتدى فتكات
أخواتي و حبيباتي الحقيقة انا استفدت جدا من المنتدي ...
ونفسي أفيدكم بحاجة نكون كلنا محتاجين لها وتوفر لنا الوقت اللي بنضيعة كل يوم في السؤال الممل و المكرر : ح تاكلوا اية النهاردة !
و حقيقي الفتوكات ربنا ي بارك لهم عاملين مواضيع كتير ومجهود
يشكروا علية فية حل للسؤال و من هنا جاتلي الفكرة و قلت انا اعمل
قائمة طعام اسبوعية عشان اشتري اللي محتاجاة وانظم مشترواتي
وحبيت تشاركوني في القائمة اللي عملتها وتستفيدوا معايا ..
" صور %%% قايمة طعام للشهر كلة .. بس ادعى لى %%% في منتدى فتكات"
نبدأ بأسم الله ..
(1) صنية مكرونة بشا ميل * بانية * سلطة خضرا .
(2)سلطة فاصوليا بيضا * كانيلوني بالجبنة * شيبسي .
(3) رز بالشعرية * صنية كفتة بالفرن * سلطة طحينة .
(4) صنية مسقعة * فلفل محشي * سلطة زبادي .
(5) رز صيادية * سمك مشوي * سلطة فلفل .
(6) مكرونة اسباجتي * شيش طاووق * سلطة خضرا .
(7) صنية بطاط س باللحمة المفرومة * محشي ورق عنب .
(8) بامية خضرا * رزبالشعرية * سلطة حمص .
(9) فراخ محشية * شوربة خضار .
(10) كشري مصري * سلطة خضرا .
(11) تورلى * رز * سلطة طحينة .
(12) بفتيك * بطاطس مقلية * سل طة خضرا .
(13) ملوخية * رزبالشعرية * طماطم بالخل و الثوم .
(14) سمك فيلية مقلي * رز سمك *سلطة طحينة .
(15) مكرونة ودع بالموتزريلا * كباب البطاطس *سلطة خضرا
(16) ضلمة منوعة ( كوسا-فلفل -طماطم - بدنجان)*س زبادي
(17) صنية ريش * شوربة طماطم * سلطة خضرا .
(18) خرشوف بالجبنةفى الفرن * رز * سلطة فاصوليا خضرا
(19) بيتزا منوعة ( تونة -خضار -سي فوود ) * شيبسي
(20) بانية * مكرونة بالخضار * سلطة زبادي .
(21) صنية بطاطس مهروسة * بدنجان بالجبنة * س خضرا .
(22) صنية سمك * رز صيادية * فلفل مقلى *س طينة .
(23) صنية كوسا بشاميل * رز * س خضرا .
(24) صنية جولاش بالجبنة * بدنجان بالطماطم* بطاطس ورد
(25) كبدة اسكندرانى * مكرونة ملونة * س طحينة .
(26) محشى ورق عنب *كفتةبالصلصة * س زبادى
(27) كشرى اسكندرانى * بيض مسلوق *س خضرا
(28) بانية * بطاطس بالمايونيز * خضار سوتية
(29) فتة الشاورما * تومية * بطاطس مقلية
(30) مقلوبة البدنجان * س طحينة
(31) كفتة السمك * شوربة سى فوود* رزسمك*س الجرجير
أنا كدة عملت قائمة بالشهر كلة و منوعة ما فيش يوم مكرر ..
أتمنى انها تعجبكم ..ما تنسوش التقييم عشان تثبت و تبقى مرجع
لينا كلنا و تعم الفايدة على الجميع .. و ان شاء الله اى قوائم جديدة ح انزلها فى نفس الموضوع و يارب كلنا نستفيد ..
بحبكم فى الله


التعليقات (6)
((اخت عبوود))
((اخت عبوود))
ما شاء الله
ملف كامل
يعطيك الصحة والعافية خيتو
دمتي ...~

رقة انثى
رقة انثى
يسلمو
روعه

النـدى
النـدى
مشكوره

ام الفرح *
ام الفرح *
ماشاء الله شيء رائع
تحياتي لك

سراب الليل
سراب الليل
مشكوره حبيبتي
على تنوع الاطعمه

سراب الليل
سراب الليل
ماشالله عليك
الله يعطيك الف عافيه
حبيبني

موضوعي فيه فايده لكم قبل لايكون فيه فايده ليا يعني حج وبيع مسابح
يا طباخات فزعتكم