الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
01-11-2022 - 02:43 pm
كتف خروف ضاني مشوي في الفرن
لو عندك عزومه وبدك حاجه مفتخره وسريعه جداا يبقي تجيبي فخده او كتف ضاني وتتبليه من بليل وتاني يوم تحطيه في الفرن
نجيب الكتف ونغسلها كويس ونعمل فتحات صغيره بالسكينه ونحط جوه كل فتحه فص توم صحيح وحتة بصله
وفلفل اسود حب
وممكن نعمل شقوق بالسكينه زي الجيوب ونحط جواها الحاجات هاي
وندهنها بالبهارات المشكله من بره
ندخلها التلاجه وقبل معاد الاكل ب 3 او 4 ساعات نغلف الصينيه بالفويل
وندخلها الفرن لمدة 3 ساعات وفي نص المده يعني بعد مايعدي ساعه نص نحط جنبها خضار متقطع كبير
انا حطيت بطاطس وجزر وقرنبيط
ونشيل الفويل قبل ماتخرج بنص ساعه
وبس
وطبعا من غير اي دهون خالص كفايه الدهون ايل فيها
ولما تخرخ من الفرن نسيبها ترتاح ربع ساعه علي الاقل وبعدين نقدمها
علي فكره ياريت اعرف انزل الصور لاتشوفوها لكن مابعرف كيف انزل الصور علموني ارجوكم
لو عندك عزومه وبدك حاجه مفتخره وسريعه جداا يبقي تجيبي فخده او كتف ضاني وتتبليه من بليل وتاني يوم تحطيه في الفرن
نجيب الكتف ونغسلها كويس ونعمل فتحات صغيره بالسكينه ونحط جوه كل فتحه فص توم صحيح وحتة بصله
وفلفل اسود حب
وممكن نعمل شقوق بالسكينه زي الجيوب ونحط جواها الحاجات هاي
وندهنها بالبهارات المشكله من بره
ندخلها التلاجه وقبل معاد الاكل ب 3 او 4 ساعات نغلف الصينيه بالفويل
وندخلها الفرن لمدة 3 ساعات وفي نص المده يعني بعد مايعدي ساعه نص نحط جنبها خضار متقطع كبير
انا حطيت بطاطس وجزر وقرنبيط
ونشيل الفويل قبل ماتخرج بنص ساعه
وبس
وطبعا من غير اي دهون خالص كفايه الدهون ايل فيها
ولما تخرخ من الفرن نسيبها ترتاح ربع ساعه علي الاقل وبعدين نقدمها
علي فكره ياريت اعرف انزل الصور لاتشوفوها لكن مابعرف كيف انزل الصور علموني ارجوكم
التعليقات (7)
يااصدقائي ولا تعليق ولاؤاي انتم كرماء وانا بستاهل بس بتمروا
لالالا تحرموني رايكم طيب جربوها بلعافيه
لالالا تحرموني رايكم طيب جربوها بلعافيه
طريقه الفطيره الفرنسيه سهله وسريعه والاهم لزيزه→
بس وش يعني فونل ؟ قصدير ؟
علموها بنات كيف تنزل ور من جوالهاا
انا ماعرف