الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ranamermaid
17-11-2022 - 08:35 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
انا بدات من يوم ريجيم لحالى لانى زهقت من الوزن الزايد بقى كفايه كده والله العظيم كنت امبارح 82 واليوم بقيت 80 ونص وما حسيت باى شبع .................اقولكم عملت ايه؟؟؟؟؟
اكلت على الفطار بيضه مسلوقه وكوب نسكافيه بملعقه سكر وشربت قبلهم كوبان ماء ...وقضيت اليوم كل ما اجوع اشرب ميه وجيت على الغداء اكلت طبق سلطه خضار شبعنى كتير وعلى العشاء اكلت جبنه قريش ....والله ما حسيت بجوع و خسيت ......... مين حتبدا معايا على الطريقه دى وتخس وتشجعنى اكتر؟؟؟؟؟؟؟
انا حستمر على هالشىء من غير دهون ومن غير سكر ؟؟؟؟؟؟ شو رايكو.......قبل ما تاكلى اى شى اشربى قبله كوبان ميه والله بيساعد كتير وحطى على السلطه خل تفاح او عادى تراه يحرق الدهون ........... ياريت تشجعونى وتبداوا معايا حتى نخلص من السمنه.
مع العلم انا كنت 82 وبدى اكون 60 وطولى 165 يللا وين الردود بدنا نخلص من السمنه بالكتير بعد شهر مين تحسه صعب ومين تحسه عادى او سهل ...اللى تبى تتشجع وتبدى معى ترد وتكتب طولها ووزنها وراح نتابع يوم بيوم...........يللا ما تترددى راح تتشجعى وتخسين انشالله
انا بدات من يوم ريجيم لحالى لانى زهقت من الوزن الزايد بقى كفايه كده والله العظيم كنت امبارح 82 واليوم بقيت 80 ونص وما حسيت باى شبع .................اقولكم عملت ايه؟؟؟؟؟
اكلت على الفطار بيضه مسلوقه وكوب نسكافيه بملعقه سكر وشربت قبلهم كوبان ماء ...وقضيت اليوم كل ما اجوع اشرب ميه وجيت على الغداء اكلت طبق سلطه خضار شبعنى كتير وعلى العشاء اكلت جبنه قريش ....والله ما حسيت بجوع و خسيت ......... مين حتبدا معايا على الطريقه دى وتخس وتشجعنى اكتر؟؟؟؟؟؟؟
انا حستمر على هالشىء من غير دهون ومن غير سكر ؟؟؟؟؟؟ شو رايكو.......قبل ما تاكلى اى شى اشربى قبله كوبان ميه والله بيساعد كتير وحطى على السلطه خل تفاح او عادى تراه يحرق الدهون ........... ياريت تشجعونى وتبداوا معايا حتى نخلص من السمنه.
مع العلم انا كنت 82 وبدى اكون 60 وطولى 165 يللا وين الردود بدنا نخلص من السمنه بالكتير بعد شهر مين تحسه صعب ومين تحسه عادى او سهل ...اللى تبى تتشجع وتبدى معى ترد وتكتب طولها ووزنها وراح نتابع يوم بيوم...........يللا ما تترددى راح تتشجعى وتخسين انشالله
التعليقات (4)
ميرسى كتير على ردكaramia و بحاول اعطيكوا اخبارى اول باول بس نفسى فى حد يشجعنى
انا بشجعك لاني جربت مثل هالنوع من الرجيم وخسيت اذا تبين شي من تجاربي ردي علي اخبرك واتمنى لك الرشاقه دوما بصحه وعافيه
سبحان الله والحمدلله والله اكبر
سبحان الله والحمدلله والله اكبر
حمية روعة بدون جوع او رياضة→
و إن شاء الله تكوني رفيّعة في أقرب وقت
بس إنتي مش حتنزلي بهالسرعة..إنتي اللي نزلتيه سوائل بس
و استمري على كده و إن شاء الله ينزل وزنك
و قولي لنا إيه اللي حيصير معاكي..
إن شاء الله نسمع أخبار طيبة و حلوة ^^