الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عدد النتائج 726 عن وجبات دايت انقاص الوزن
تجآربكم مع الكركم والزنجبيل
السلام عليكم
كيفكم ي فراشات
دي الايام مدري اشبي طايحا ع وصفات الكركم ههه
الموهيم قرات عن الكركم والزنجبيل كتير ...
تجربتى مع النحافة مشروبات الدايت شوب Top 10
بعد ولادتى الأولى كان وزنى زايد جدا وكنت عايزة ارجع رشيقة تانى
واحلم بالرجوع بوزنى مثل اول الزواج والحمد لله تحقق ...
تجربتي في رجيم دشتي
السلام أناجربت رجيم شتي من دون كتب إلي سويتة مثل ماقل الدكتور دشتي ونزل وزني. ستة كيلو بس المشكلة وقف وزني لي اسبوعين ...
تجمع زوجات المصابين بالسكر
السلام عليكم يا حبيباتي..
زوجي مصاب بالسكر من قبل 7 سنوات ..
المشكلة انه الأن مرتفع جدا و لاحظت من شهرين زوجي ينحف ...
تشيز كيك بالشيكولاته بالصور للرشيقات فقط
أخبار الرشيقات ايه
جبتلكم تشيز كيك الشيكولاته لا بسكويت و لا زبد يعنى اكسترا لايت
طولت عليكم يلا نبدأ بسم الله ...
تشيز كيك بدون جبن و بالفرن من مطبخى بالصور شيز دايت ومكافأه لتعبك مع الرجيم
7
7
أنا جيت و جبت مقادير التشيز كيك
.....يلا نبدأ
.....بسم الله
......المقادير:
2 كوب شوفان
2 بيضه
500جم لبنه منزوعة الدسم ...
تشيكن رول صحية لأصحاب الرجيم الحمية الغذائية
السلام عليكن
كيفكن بنات وسيدات جبت لكن وصفة فراخ جميلة جدا
(تشيكن رول) خفيفة وصحية وجديدة. أرجو أن تنال اعجابكن. ...
تعالوا شوفوا متبل الرجيم سهل وطعمه يجنن
السلام عليكم فراشات
اليوم جبت لكم طبق ولا اروع كاتبته بنفسي من كتاب(اطباق للحميه والرجيم) وانا جربته بنفسي طعمه ...
تعبت نفسيتي
السلام علييكم
كيفكم بنات .
ام بنات انا لي يومين أستخدم الشوربه الحارقه بس بقولكم طريقتي وقولولي
اذا صح او لا :(
بسم ...
تعرفوا الى عدد السعرات الحراريه في كل وجبه تأكلونها
دليل السعرات للوجبات السريعة العربية والعالمية اللي نأكلها دائما
اسم الطعام ***** والكمية بالجرام ***** وعدد السعرات ...
تكفون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
كيفكم حبيباتي انا تعبت وانا ادور على طريقة
شابوره بر للدايت
يعني
بالعربي ماتسمن
اللي تعرف طريقتها لاتبخل علي الله يسعدها ويوفقها
تكفون يا بنات لحقو على
السلام عليكم
لحقو على يا بنت اي وحده عنده خلفيه عن خلطة اليمون والزنجبيل لي التنحيف وحابه اعرف طريقة استخدامه
تكفون افيدوني
توست الخضار بالدجاج روعه دايت سحوره
توست الخضار والدجاج روعه ( دايت سحوره )
توست بر
دجاج مفروم او لحم مفروم
بطاطس مكعبات صغار
بازلاء
ذره
جزر
...
توست بر بالبطاطس واللحم للرجيم بالصور دايت سحوره
توست بر بالبطاطس واللحم للرجيم بالصور ( دايت سحوره )
توست بر
ندهنه بجبن سايل او ميونيز لايت
ونقطع بطاطس مكعبات ...
ثقلتي بالعشاء وزاد وزنك لا يهمك لكل اكله المصححات تحرقها
ثقلتي بالعشاء وزاد وزنك لا يهمك لكل اكله المصححات تحرقها
المصححات:
أن يزيد وزنك معناه أنك لم تهضم ما أكلته و أنك ...
جايتني ضيفه ومسويه حميه ساعدوني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الموضوع ومافيه يافراشات انه جايتني ضيفه اول مره ومش مطوله عندي تقريبا ساعه اللي ...
جبنة متبلة خفيفة و لذيذة يمي
السلام عليكم
المقادير:
-قطعتين جبنة رومى مبشورة-
-1طماطم مبشورة -
-1فلفل اخضر رومى مقطع صغير-
-بصله صغيرة مقطعه ريش ...
جربتها و حبيت افيدكم بها شوربة الملفوف العجيبة
السلام عليكم و رحمة الله
كثير منكم طبعا يعرف شوربة الملفوف
الشوربه هذه ياخواتي حارقه للذهون بمعنى الكلمة
مقاديرها ...
جريشش بطريقتي الدآيتيه
السلام عليكم
لاني احبكم حبيت اعلمكم الطريقه
اول شي نقول ماشاء الله
بعدين نشوف الصوره
المقآآدير/
كاس جريش منظف ...
جنين القمح وفوائده في الرشاقه تخيلي لحد بيتك
* جنين القمح وجبة مشبعة :
إن جنين القمح يحتوى على 18% ألياف لذا فإن شرب الماء بعد تناول جنين القمح يعطى إحساسا بالامتلاء ...