الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عدد النتائج 726 عن وجبات دايت انقاص الوزن
بولونيز العدس طبق نباتي للحميه
بولونيز العدس (طبق نباتي للحميه)
انها صلصله لذيذة جدا يمكن تقديمها مع المعكرونة والخضار وهي غنية جدا بالبروتين.
بولونيز ...
بيتزآآ هآآيدي
السلام عليكم
هالبيتزا يمكن اكثر بيتزا تكررت هنأ بس انا اؤؤمن انو لكل شخص طريقه مختلفه
نشوف الصوره وسوري انها محترقه
المقادير:
كتشب ...
بيتزا الصامولي روعه وتسد جوعك مع كم وصفه دايت سحوره
بيتزا الصامولي روعه وتسد جوعك ( دايت سحوره )
من اسمها بيتزا يعني اكيد مكونات البيتزا
وصامولي انا مرات استخدم عادي ...
بيتزا الكيري السائله
المقادير:
5ملاعق أكل طحين كبيره اما اسمر او ابيض على حسب الرغبه انا استخدمت الأبيض لعدم توفر الأسمر
ملعقة أكل ونص ...
بيتزا بالتوست للرجيم بالصور دايت سحوره
اليوم طبقي هو بيتزا بالتوست الوصفه سهله
هذا صورة الطبق انا أكلته مع خيار
توست بر
تقطع اطراف اما بشكل دائري او ...
بيتزا دايت
بيتزا دايت ....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من منا لا يحب البيتزا
لا تحزنوا من اليوم حتكلو بيتزا شهية وبأقل ...
بيتزا دايت
بتزا دايت هاي اطيب اكله عندي
تجيبون التوست الاسمر تصفوه بصينيه الفرن
وتجيبون طاوه تيفال تحطون بيه رشه بسيطه من ...
بيتزا دايت لرشيقات
البيتزا دى مخصوص علشان خاطر عيون حبيباتى اللى عايزين ياكلوا وما يتخنوش
يالله نبدأ بسم الله
المقادير
واحد كوب ...
بيتزا دايت للي يعملون دايت
بيتزا دايت للي يعملون دايت
بمااني أعرف المعانات اللي يعانونها الي يسون ريجيم قررت أساعدكم بخبراتي بالوصفات الدايت ...
بيتزا صحية بالدقيق البر بالصور من مطبخي
بيتزا صحيه والحشوه الخارجيه لك الحريه في وضع ما تشائين
المقادير :
2ونص كاس دقيق بر
3 ملاعق أكل دقيق أبيض منخول ...
بيتزا لايت من ام فيصل
هلا بالرشيقات عندي لكم بيتزا جونان و
الأحلى انها لايت
المقادير :
صوص بيتزا
رغيف صحي
زيتون
جبن موزاريلا قليلة الدسم من بوك
ملعقه صغيره كاتشب
اوريغانو او زعتر
بيتزا للرجيم
المقادير:
عيش توست بر-
حبتين طماطم- فلفل بارد - بصلة صغيرة - جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون ...
بيض بالفرن بالصور
بيض بالفرن
المقادير
بيض
جزرة مبشوره
فليفله مقطعه
طماط مقطع
شوية بقدونس
بهارات مشكله وفلفل أسود وملح
الطريقة ...
بيض بالفرن بس بطريقتي للرجيم دايت سحوره
بيضه ونقطع معها طماط وفليفله وزيتون ورشه ملح ونخلطها ونضيفها في قالب الكيك ونحط فوقها جبن شرايح نقطعه مربعات انا ...
بيض مسلوق بس غير لذيذ وخفيف
الأكله هذي لذيذه وخفيفة تصلح للرجيم
نبدأ المقادير :
بصله متوسطه
1فلفل رومي مقطع صغار
1جزرمتوسطه مبشور
2بيضه مسلوقه ...
تبغي تخسي ويصير جسمك ممشدود وممشوق ادخلي بسرعه
لبنات جده والمدينه حبوب سيبوتريم بسعر خيال لا يصدق
طبعا غنيه عن التعريف هيا حبوب حارقه للدهون وتنقصي من 3 الى 4 كيلو ...
تبغي تخسي ويصير جسمك ممشدود وممشوق ادخلي بسرعه
لبنات جده والمدينه حبوب سيبوتريم بسعر خيال لا يصدق
طبعا غنيه عن التعريف هيا حبوب حارقه للدهون وتنقصي من 3 الى 4 كيلو ...
تبغين تستخدمين الخل بس مانعك الطعم والريحه عندي الحل وبالصور
اليوم سويت ليي حبوب الخل>>اختراع جديد سرقته من منتدى مادري ويش خ
عاد اني هالمره سويته بالصور
بما انه الخل يضعف ...
تبين تقضيين على الكرش تبعك تعالي شوفي هنا
مرحبا بأحلى فرااشات ماطوول عليكم بس حبيت أسالكم عن وصفة الكمون مع الليمون عشان كثير بنات ينصحون بخلطه الليمون ...
تتبيله السلطه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا ماشيه على ريجيم يعتمد على السلطه الخضراء والحمد لله انا احب السلطات بجميع ...