الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عدد النتائج 726 عن وجبات دايت انقاص الوزن
الاخوات ذات فصيلة الدم O
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم كتاكيت ، حبيباتى بصراحه سمعت اكثر من اخت وخاصة الا فصيلة الدم عندهم O+
,وقت ...
الاكله او المششروب لحرق الدههون
سسلامو ..ممكن تقولو لي ايشش الوجببه اللي تحرق الدهون
طبعا عن تججربه..ساعدوني..مششروب اوو اكله
انا الحين على الششاي الاخخضر وش رايكم فيه؟
البرنامج الغذائي لمستخدمات الجوجوبا تخسيس
الى كل من تستخدم منتج الجوجوبا للتنحيف...هذا البرنامج الغذائي لها
اولا ثلاث اشياء ممنوعات...
ممنوع الحليب ومشتقاته
ممنوع ...
البطاطا المنكهه بالثوم
المكونات
•3 فصوص من الثوم المفروم
•2 ملعقة كبيرة من زيت الكانولا
•3حبات كبيرة الحجم من البطاطا (تزن الواحدة 340 جم)
•½ ...
البطاطا المنكهه بالثوم شهيه و صحيه
البطاطا المنكهه بالثوم
المكونات
3 فصوص من الثوم المفروم
2 ملعقة كبيرة من زيت الكانولا
3حبات كبيرة الحجم من البطاطا ...
البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
أفاد باحثون بأن أكل البطاطس المسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث ...
البطاطس المشوي بالفرن بالصور
طريقة عمل البطاطس المشويه بالفرن
المقادير:
4 بطاطا
4\1 قالب زبدة
2\1 كوب جبن( يمكن استخدام جبن الشيدر المبشور) او الخلط ...
الحل الاكيد للقضاء على السمنة عند خبيرة اعشاب
السلام عليكم
كما وعدتكم ساورد لكم في هذا الموضوع خلطة فعالة و فتاكة لانقاص الوزن بدون اي اضرار جانبية ...
و الخلطة ...
الحلى مع القهوة
أخواتي الفراشات أرجوكم ساعدوني عندي سؤال ، لما تتبعون رجيم وش تأكلون مع القهوة العربيه
أنا أحب القهوة العربية ...
الخبيرة بالسعرات الحرارية تدخل
السلام عليكم
ممكن تقولون لي المورتديلا كم فيها من سعرات حراريه
يعني يصلح اكلها وانا اسوي رجيم..
الدجاج المسلوق مع التوابل والخس
المقادير:
- مرقة الدجاج 400 ملل
- صلصة الصويا ملعقة كبيرة
- زيت السمسم ملعقتان كبيرتان
- زنجبيل مقطّع إلى شرائح رفيعة ...
الربيان الخااص دايت للنحافه فقط
بسم الله الرحمن الرحيم
مرحبا ...
اليوم الاربعاء , وفاضي وحبيت اني احوس شوي بالمطبخ ....
نبداء من البدايه
وهذا اول ...
الزبادي غذاء الرشاقة
الزبادي من أفضل الأطعمة الصحية. فهو خفيف على المعدة، خال من الدهون الزائدة، ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة وقيمة ...
الزبادي وفوائده
--------------------------------------------------------------------------------
الزبادي ...ومالا تعرفه عن الزبادي؟
كل هذا في الزبادى
ثبت أن الزبادي ...
السعرات الحراريه الكل الاكل اللي ناكله
بنات هذا الموضع اخذته من حمله هنا في المنتدي و اسم الحمله انضمو معني النودع الشحوم اذا ماني غلطانه اختي فرشي التراب ...
السكرين بدل السكر
السلام عليكم
بنات انا حسيت اني ذدت ذياده فظيعه في الفتره دي
وزني 165 والوزن ام
80 امبارح وزنت وتفاجئت مهمله جدا من ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دورس في الحب.؟.؟.!.!؟
جلس رسول الله صلى الله عليه وسلم مع أصحابه رضي الله عنهم وسألهم
مبتدءاً بأبي بكر
ماذا تحب من ...
السلطة الخضراء
غذائك صحي و مفيد
من أجل الحفاظ على الصحة والنضارة لابد أن يحتوي غذائك على معدل كاف من الفيتامينات والمعادن والمواد ...
السلطة اليونانية
المقادير :
2 حبة خيار مقشر ومقطع
2 حبة طماطم مقطع مكعبات
حبة فلفل رومي اخضر مقطع
شوي خس مقطع
جبن ابيض فيتا مكعبات
زيتون ...
السلطة اليونانية للرجيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المقادير:
رأس خسة إفرنجية.
حبة خيار كبيرة.
حبة بندورة كبيرة.
حبتان من الفجل. ...