الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
دوللي 2006
06-11-2022 - 07:07 am
المقادير (لأربعة أشخاص):
2 كيلو من السبيط المقطع أصابع رفيعة وصغيرة.
0فصوص ثوم مدقوق.
3 ملاعق طعام صويا صوص.
6 أعواد من الكرفس الأخضر المفروم.
بصلة مقطعة قطع صغيرة.
نصف علبة معجون طماطم.
ملح وفلفل أسود (الكمية حسب الرغبة).
ربع كوب زيت نباتي.
حبة فلفل أخضر رومي مقطعة شرائح.
حبة حامض معصورة.
حبتا جزر مقطعتان إلى مكعبات كبيرة.
حبة زنجبيل صغيرة مقطعة قطع صغيرة.
ملعقتا طعام كمون.
كزبرة يابسة (الكمية حسب الرغبة).
الطريقة:
يسخن الزيت جيدا ويوضع فيه قطع الفلفل المقطع قليلا إلى أن يذبل، يضاف البصل ثم الجزر. بعد أن يذبلوا توضع نصف كمية الثوم المدقوق.
أثناء تحضير هذه الخلطة يغسل السبيط جيدا مع ازالة الطبقة الرقيقة عنه، ثم يضرب مع نصفة كمية مكونات الخلطة المذكورة في الخلاط الكهربائي، ثم ينقع لمدة ساعتين.
بعد ذلك يضاف الحامض والملح والصويا صوص والبهارات إلى السبيط ويوضع على نار هادئة، يترك السبيط إلى أن ينضج بالماء الذي ينزل منه ثم يوضع فوقه نصف علبة معجون طماطم إلى أن يغلي ثم يوضع في بايركس أو طاجن فخار ويوضع في الفرن لمدة 20 دقيقة.
بعد أن ينضج يرش فوقه فلفل أحمر حار وباقي كمية الثوم المدقوق ثم يضاف الكرفس المفروم ويترك لمدة خمس دقائق أخرى.
يصبح جاهزا للتقديم مع الأرز بالخلطة البحرية والسلطة.


المحموس طبق بحريني وبالصورة
بلحم النعام