الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عزيزة البحرين
05-09-2022 - 04:32 pm
المقادير:
  • 3ملاعق دقيق صالح لجميع الاستعمالات .
  • بيضة.
  • نصف كوب بقصمات .
  • ربع ملعقة فلفل أسود.
  • نصف كيلو سمك هامور(فيليه). - ملعقة زبد. - بصلة مفرومة. -فلفل اخضر مفروم. -فصا ثوم مفرومين. -ربع فليفلة مفرومة.- مكعب ماجي. -حبة طماطم مقشرة مفرومة.- ملعقة بقدونس مفروم.-ملعقة معجون طماطم

الطريقة:
قطعي السمك الى اربع شرائح ثم رشيه بالفلفل الاسود وغطيه بالدقيق والبيض والبقصمات . اقلي السمك ثم ضعيه في طبق التقديم. حمري البصل والثوم والفلفل والفليفلة بالزبد ثم اضيفي مكعب المرقة والطماطم والبقدونس .ومعجون الطماطم و حركيها، صبي الماء وحركيها جيدا.


التعليقات (4)
اجنبيه
اجنبيه
مشكوره اختي على هذا الطبق
يعطيك العافيه

شعلة الإيمان
شعلة الإيمان
شكرا لج يالغاليه طبق لذيذ

القلب الحنون
القلب الحنون
يعطيك الف عافيه ،،
..
من جد يم ،،
..
تسلمين و دمتي للفراشة ،،
..
و شاكرة لك على الطبق الحلو لهذا اليوم ،،
..
وفقك الله ورعاك..
..
ودمت بخير...
\
/
\
القلب الحنون

نور الهدى 5
نور الهدى 5
لذيذة انا وقت لي كنت في دبي اكلتها بخور دبي لذيذة كتير شكرا

لحقو بشميل دجاج ولا اروع
الطاجين المغربي بالدجاج