الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سلمة
13-10-2022 - 05:17 pm
المقادير: جزرة مقطعة إلى أصابع. نصف كوب من البروكولي. نصف كوب من الكرفس. نصف كوب من السلاري. فصان من الثوم مقطعان إلى شرائح. بصلة واحدة مقطعة إلى شرائح. رشة ملح وبهار. كوب من شرائح الملفوف. نصف كوب من الفاصوليا الخضراء. باكيت بيهون منقوع في الماء. صدر دجاج مسلوق ومقطع إلى شرائح. ملعقة من صوص الصويا. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
الطريقة: - يُحمى الزيت ويُقلى البصل والثوم والسلاري والجزر والفاصوليا الخضراء والبروكولي ، ثم يضاف الملح والبهار وصوص الصويا ثم الدجاج والبيهون المنقوع ، ويقلب المزيج بسرعة ، ثم يُضاف الكرفس والملفوف ، وبعد دقيقتين يكون الطبق جاهزاً.
الطريقة: - يُحمى الزيت ويُقلى البصل والثوم والسلاري والجزر والفاصوليا الخضراء والبروكولي ، ثم يضاف الملح والبهار وصوص الصويا ثم الدجاج والبيهون المنقوع ، ويقلب المزيج بسرعة ، ثم يُضاف الكرفس والملفوف ، وبعد دقيقتين يكون الطبق جاهزاً.
التعليقات (7)
دجاج بالسجق→
الف شكر