كيف نقوم برجيم البطاطا بهدف تطهير الجسم وخسارة الوزن ما يقرب 7 كيلو في اقل من شهر واحد.
لنكتشف معا فوائد البطاطا، ...
رجيم الجبنة القريش, يعتبر الجبنة القريش من أنواع الجبن التي تدخل في العديد من الأنظمة الغذائية والتي تساعد على ...
يتميز هذا النظام باحتوائه على كافة العناصر الغذائية اللازمة لسلامة ونمو الجسم اضافة الى امكانية انقاص الوزن من ...
السلام عليكم
شخباركم بنوتات
حبيباتي حبيت اسالكم عن نوع من انواع الرجيم
اللي هو الشاي مع الليمون
طريقته
ملعقتين ...
مرحبا ياصبايا كيفكم وحشتوني
اليوم انا بديت رجيم الشوربه الحارقه الملفوف وهي كالتالي
رجيم الشوربة الحارقة للدهون(مجرب)
مكونات ...
رجيم الشوفان:
اليوم الأول:
وجبة الافطار: (نصف كوب لبن خالي الدسم_ نصف كوب شوفان_ معلقة صغيرة قرفة_ كوب شاي أو قهوة) ...
رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحببت اليوم أن أشارككم ...
ريجيم الماء لمدة 11 يوما
قيل انه يفقد من الوزن حوالى 7- 8 كيلو فى خلال 11 يوما وهو اكثرهم تعقيدا
يبدأ اليوم الأول ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا رشيقات المستقبل باذن الله؟
قررت التزم بريجيم النقاط لان مافيه حرمان ...
رمضان كريم طبعا كل عام وانتم بخير اصل الصيام تنقيه النفس والبعد عن الشهوات ممكن نستغل شهر رمضان بعمل رجيم مع تعويد ...
فالبدايه احب ان اقول ان الوضوع منقول بس انا مجربته وينزل كيلو في الاسبوع على حسب الجسم في ناس ينز كيلو في الاسبوع ...
بنات انا دوبة ومن بكرة اببدا رجيم الدكتور فادي مين تشاركني بس ابغى عزيمة واصرار
مرحبا كيف حالكم
حبيت اسالكم عن رجيم حلو يناسب شهر رمضان لان ابغئ اسويه برمضان بالعطله الحين موقادره برناجنا تلخبط ...
حبيت انقل لكم هذا الرجيم
جدا ممتاز يساعدكم من التخلص من الدهون
ويرفع الكلوسترول الصحي في الجسم
الممنوعات
/1 جميع ...
يابنات من سمعت عن الرجيم اللي تاكلين اللي تبين في النهار مع التخفيف والمشي
ومن بعد المغررب تصومين ماتاكلين ولا شي
يقلون روعه روعه
انتظر ردودكم
مرحبا بنات
.
.
انا هذا الاسبوع 11 ومسويه نظام تخفيف
ومرتاحه عليه ونقصت 4 كيلو
وحسيت يمكن تستفيدون اذا نزلت يومياتي
بس ابي دعواتكم
.
.
Go !
هلا بنوتات
كيفكم ان شاء الله بخير
انا من جد تعبت كثير من شكلي
سويت رجيم كثير وكثيير لكن ارجع مثل ماكنت , تي تي مثل ...
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته هذا اول موضوع بالمنتدي انا اليوم رحت لدكتورت تغذيه واعطيتني رجيم للي فوق الميه ...
بسم الله الرحمن الرحيم
أحب اعرفكم بنفسي أولا
أنا براعم عمري 26
عانيت من زيادة الوزن منذ المراهقة
اتبعت رجيمات كثير
و ...
بسم الله الرحمن الرحيم
افضل طريقة لانقاص الوزن وعن تجربة 00 شئ رائع وبدون جهد او تعب 00اقسم بالله العلي العظيم انقاص
6 ...