الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سمراء المدينة
08-11-2022 - 11:06 am
وقت التحضير 25 دقيقة
وقت الطهى 30 دقيقة
الكمية تكفى 4 اشخاص
المقادير
2/1 كجم سمك فيليه مقطع مكعبات متوسطة
4/1 كجم جمبري متوسط مقشر و منظف
4/1 كجم صبيط مقطع حلقات
1 حبة بصلة كبيرة مفرومة
1 حبة بصلة كبيرة مفرومة
2 فص ثوم مدقوق
3 حبات طماطم كبيرة مقطعة مكعبات
4/1 كوب صلصة طماطم
2 ملعقة كبيرة زيت ذرة
2 ملعقة صغيرة اوريجانو(حسب الرغبة)
1 ملعقة كبيرة توابل السمك
4/1 كوب خل
ملح و فلفل
طريقة الطهى
1. يسخن الزيت في إناء كبير، و يضاف البصل و الثوم و يقلب حتى يلين ، تضاف الطماطم و الخل و معجون الطماطم و توابل السمك و2/1 كوب ماء والملح والفلفل ، يقلب جيدا و يترك ليغلي.
2. تخفض النار و يترك وهو غير مغطى لمدة 10 دقائق.
3. يضاف السمك و الكالاماري و الجمبري و يقلب ليمتزج جيدا ، يترك غير مغطى لمدة 15-20 دقيقة او حتى ينضج الصبيط تماما ، يضاف الاوريجانو ويقدم فورا.


التعليقات (2)
قمر 15^
قمر 15^
يسلمووا حياتي
ام

ندى الجوري
ندى الجوري
كل الشكر لكِ اختي الغاليه
دمتِ بحفظ الله

محشي البصل وبالصورة
طاجن اللحم واللوز بالبصل وبالصورة