الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
جيكا
03-10-2022 - 06:21 am
هناك علاقة كبيرة بين طعام الإنسان وحالته المزاجية والعاطفية وهذا ما يؤكده دكتور مجدي نزيه الاستشاري بمعهد التغذية في مصر
ويضيف انه كلما زادت نسبة السعرات الحرارية وتنوعت القيمة الغذائية للطعام،
كلما شعر الإنسان بالهدوء والراحة والقدرة على التفكير السليم. ومن الأمثال الشهيرة التي عرفها العرب «أن اقصر طريق إلى قلب الرجل هو معدته»
لان الرجل يحب دائما أن تتفنن زوجته في إعداد الأطباق اللذيذة الطعم والرائعة المنظر. إذا كان زوجك من النوع الذي يحب اللحم،
فبإمكانك إعداد طبق شرائح اللحم «ستيك» وتقديمه له مع طبق من الأرز بالشعرية وطبق من السلطة الخضراء،
ستيك اللحم بالزعتر
  • المقادير:

نصف كيلو لحم فيليه يقطع شرائح ويتبل بالملح والفلفل وعصير نصف ليمونة.
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
بصلة كبيرة تقطع إلى شرائح.
ملعقة زعتر اخضر مفروم.
ربع كيلو بطاطس متوسطة تقشر وتقطع أنصاف وتوضع في ماء مغلي لمدة 5 دقائق.
  • الطريقة:

يسخن الزيت في صينية ثم ترص فيه شرائح اللحم الفيليه ويقلب على الوجهين حتى يحمر لونه ثم يرفع من على الصينية.
يوضع الزعتر والبصل في الزيت المتبقي ويترك المزيج على نار هادئة مع التقليب. وبعد قرابة 5 دقائق تضاف البطاطس إلى أن يصبح لونها ذهبيا.
توضع شرائح اللحم أو «الستيك» مع الخليط السابق ويضاف إليه نصف كوب ماء كبير وتغطى الصينية وتترك حتى يتشرب الخليط الماء ويصير لونه ذهبيا.
تقدم في طبق التقديم وتزين بشرائح البرتقال.
واتمنى لك يوم رومانسى ولا تنسى الاضاءه والاهتمام بالمنزل وشكل الطاوله وكانك فى افخم المطاعم


التعليقات (9)
moonlady75
moonlady75
عزيزتي ام الجوج
اولا" اسعدني وجودك غاليتي
ثانيا" اشكرك على هذه الوصفة اللذيذة انا اموت بنكهة الزعتر بالاكل
ويعتبر الزعتر فاتح للشهية ومهدئ للاعصاب

جيكا
جيكا
شكرا حبيبه قلبى مون ليدى وانا كمان بموت فى الزعتر ههه
له نكه غريبه خالص ولذيذه
شكرا لك حبيبتى

صاحبة الدمع الصامت
صاحبة الدمع الصامت
يسلمو حبيبتي الغالية
شكلها لذيذة كتير الف شكر

safaelkhalifa
safaelkhalifa
تسلم الايادى حبيبتى جيكا

ضي العين
ضي العين
مشكورة ياقلبي
تسلم يدينك ياعسل.............

جــبــروت نــمــلــهـ
جــبــروت نــمــلــهـ
تسلمي مشرفتنا القموره جيكا
على الطبق الرومانسي

جــبــروت نــمــلــهـ
جــبــروت نــمــلــهـ
تسلمي مشرفتنا القموره جيكا على الطبق
الرومانسي

سنا المحبة
سنا المحبة
مشكورة ع الطبق الرومانسي
إن شاء الله أجربه بأقرب وقت
: )

عجيبه غريبه
عجيبه غريبه
مشكوره
وجزاك الله خير

عندي عشاء وابغى مساعده ضروري
الدجاج بصلصة الباربكيو مع صوص الجبنة الزرقاء