وجبات دايت انقاص الوزن

كرش زوجي نزل في شهر

السلام عليكم انقل لكم تجربة زوجي مع الدايت وخصوصا الكرش ذهبنا الى طبيبة رجيم لم تضع له رجيما قاسيا وانما نظمت له ...

تفاصيل..

كرك رجيم لاحلى بنات قطر

السلام عليكم بنات ارجو ان خواتى مايزعلون العنوان بس لانى عارفة ان مافى قطرية ماتحب الكرك واذا ماكانت تحبه يعني ...

تفاصيل..

كريم الزنجبيل

يابنات هل هذا هو كريم الزنجبيل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ريحته كأنة فاشكول بالثوم بليز ردو بسرة إذا كان عندكم خبر عنة

تفاصيل..

كريم كرميل رجيم دشتي اتكنز

السلام عليكم اليوم سويت حلو خاص برجيم دشتي او اتكنز (رجيم البروتين) كريم كراميل دشتي بس بدون كراميل وطعمه حلو ولذيذ ...

تفاصيل..

كعكة الفراشة سر رشاقة نيللى كريم

تعتبر نيللي كريم من الفنانات الآتي يتميزن بالرشاقة الفائقة ، ولكن ماهو سر هذه الرشاقة ؟ وكي تحافظى علي رشاقتك وجمالك ...

تفاصيل..

كعكه الشكولا خاص للرجيم

كعكة الشكولا ( تكفي 12 شخص) . المقادير : 6 ملعقة طعام زبده نباتية 1 ملعقة صغيرة فانيلا 120 غرام شوكلا غير محلى 6 ملعقة ...

تفاصيل..

كفتة البطاطس بالجبن بالخطوات المصوره لذيذه دايت سحوره

كفتة البطاطس بالجبن بالخطوات المصوره لذيذه ( دايت سحوره ) المقادير : جبن سايل لايت بطاطس مسلوق بقسماط بيضه ...

تفاصيل..

كفتة البيتزا دايت

بنات هذا طريقة كفته البيتزا لحم مفروم + بقدونس مفروم+بصل مفروم+طماط مفروم+ثوم مفروم+بهاارت+ملح ونعجنهم مع بعض وها ...

تفاصيل..

كفتة التونة بالسلطة الكدش

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. طبعا انا برجيمي احيانا تكون وجبة الغدا تونة علبة صغيرة مع سلطة بس شوفو اش سويت في التونة

تفاصيل..

كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارة

المكونات : 700 غ من فيليه السمك الأبيض منزوع الجلد والمفروم 1 حبة صغيرة الحجم أو 70 غ من البصل مفرومة ½ كوب أو 40 غ ...

تفاصيل..

كفتة بطاطس بالجبن خطيره

كفتة بطاطس بالجبن خطيره المقادير علبه تونه لايت 6بطاطس مسلوقه ملح فلفل بهارات ملعقة مايونيز 4ملاعق جبن سايل قليل ...

تفاصيل..

كفته التونه بالبطاطس

هاي فراشات شخباركم ان شاء الله مرتاحين واذا طفشتو من العطلة دخلي المطبخ وتفنني بالاكل انا والله دخلت وتفننت ولاكن ...

تفاصيل..

كلمة تشجيعية منكم يا فراشات

مرحبا بنات كيفكم ؟ أنا بنت مرة تحب الرشاقة . مو كشكل و إنما كصحة . ماما مرة تحبني و توفر لي كل شئ مشجع للوصول للرشاقة ...

تفاصيل..

كلي احلى برستد للدايت بالفرن مع فرنش فرايز وقلبك بكراسيه

بنات السلام عليكم اليوم جبت لكم احلى برستد دايت ميه بالمية ولذيذ مع فرنش فرايز برضه بالفرن المقادير : الدجاج دجاجه ...

تفاصيل..

كوسه بلحم البرجر دايت

جا الطبق الجديد ==> لعيون اليي مسوين رجيم وماييبون ينحرمون من هالطبخات المقادير ... واحد كوسا .. ربع خسة .. شريحه ...

تفاصيل..

كوكتيل الرشاقه

المقادير: عصير ليمونة عصير برتقالة حبة موز الطريقة: تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب بالعافية يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كوب باليوم

تفاصيل..

كوكتيل للرشاقه

المقادير: عصير ليمونة عصير برتقالة حبة موز الطريقة : تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب بالعافية يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كوب باليوم

تفاصيل..

كيف أقدر أنزل6 كيالو بطريقة سريعة

بقولك نصائح تنزل وزنك من دون تعب او ارهاق او حرمان 1- تنظيم مواعيد وجبات نقطه ضروريه جدا جدا ثبتي الساعات الا تتناولي ...

تفاصيل..

كيف اسوي الدجاج المشوي

السلام عليكم كيفكم يارشيقات المستقبل بسالكم بس كيف اسوي الدجاج المشوي بشكل صحي طبعا وماياثر بالريجيم ؟

تفاصيل..

كيف اسوي الرز الاسمر للريجيم

السلام عليكم شريت لي رز اسمر حق الريجيم بس مدري اسويه زي الرز الابيض العادي او كيف ؟ يا ريت اللي تعرف ترد هنا وبالتوفيق

تفاصيل..

عدد النتائج 726 عن وجبات دايت انقاص الوزن